Feldenkrais und Dynamische Integration
Bewegung neu erleben: Die Kunst zur Leichtigkeit beim Musizieren
Häufig sind es unsere gewohnten, einseitig eingefahrenen Bewegungsmuster, die mitverantwortlich sind für chronische Verspannungen und wiederkehrende Überlastungen beim Üben eines Instrumentes oder beim Singen. In diesem Seminar werden wir mit der Feldenkrais Methode und der Dynamischen Integration (Dynintegra®) individuelle Wege suchen, um in einfacher effektiver Weise unsere Bewegungs- und Verhaltensweise zu erweitern.
Mitbringen: Warme bequeme Kleidung, warme Socken, eine Unterlage (Decke oder Yogamatte) und ein Badehandtuch für den Kopf.
- Harmonische, effektive Verbindung des Körperinstrumentes mit dem Musikinstrument
- erweiterte Geschwindigkeit
- innere und äussere Balance
- keine Schmerzen beim Üben
Wenn Zeit und Raum es zulassen, bietet die Kursleitung gerne nach Absprache im Anschluss an den Kurs eine begrenzte Zahl Einzelstunden an.
Heinz Grühling
Dipl. Feldenkraislehrer, Tanz- und Bewegungspädagoge, langjähriger Ausbildungstrainer für Dynintegra®
Samstag, 22. März 2025, 10.00 - 16.00 Uhr
CHF 100.00 Erwachsene
CHF 80.00 Jugendliche
Anmeldung bis 28. Februar 2025 über den Button Kursanmeldung.